4 Tips Diet Ala Atlet

-

 

Foto: shutterstock.com/FXQuadro

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Posisi Pemain dalam Futsal, Apa Saja?

-
Gambar
Sportadium - futsal hampir mirip dengan sepakbola karena sama-sama mengolah bola. Futsal dan sepakbola juga mengandalkan ketahanan fisik. Tidak hanya itu, kedua olahraga ini juga mengandalkan kecerdikan, taktik dan eksekusi saat bermain. Foto: Instagram @evanmovic19 Di dalam sepakbola, ada bek atau pemain bertahan, gelandang, penjaga gawang, dan penyerang adalah posisi pemain yang nantinya dibagi lagi kecuali penjaga gawang. Kendati demikian, tidak berlaku di dalam olahraga futsal. Dalam futsal jumlah pemain yang bermain dalam satu tim hanya lima pemain, termasuk kiper. Karena itu, dalam futsal kerja sama menjadi lebih utama dibanding keterampilan individu. Dilansir dari  Rookie Road  dan  Futsaloz , ada beragam penyebutan untuk posisi-posisi pemain dalam futsal. Meskipun begitu, pada dasarnya ada empat posisi pemain dalam futsal yaitu kiper atau penjaga gawang,  anchor ,  flank , dan  pivot . Lantas, apa saja sebutan posisi pemain dalam futsa...
Baca selengkapnya

5 Tips agar Kamu Tampil Semakin Percaya Diri Saat Bermain Futsal

-
Gambar
Sportadium -  Rasa percaya diri sangat penting dalam melakukan hal apapun Termasuk ketika berkompetisi atau saat melakoni olahraga, salah satunya futsal. Foto: instagram @ evanmovic19 Kepercayaan diri ialah sesuatu keyakinan dalam jiwa manusia bahwa tantangan hidup apapun harus dihadapi dengan berbuat sesuatu. R asa percaya diri dikatakan memiliki efek yang sama seperti  dopping  pada performa atlet, atau bisa menambah kemampuan saat bertanding. Dalam permainan futsal, kemampuan atau bakat yang dimiliki tak akan bisa tertuang dengan maksimal tanpa adanya kepercayaan diri. Hal baiknya, percaya diri adalah kemampuan yang bisa dilatih bersama teknik dasar yang dapat dipoles di berbagai kesempatan. Berikut ini adalah 5 tips agar kamu bisa semakin percaya diri saat bermain futsal, dilansir dari laman resmi  Pocari Sweet : 1. Fokus Diri Sendiri Langkah pertama adalah fokus pada diri sendiri dan jangan membandingkan diri dengan keheba...
Baca selengkapnya

Setelah Menjadi Runner Up Piala AFF Futsal 2022, Pemain Timnas Futsal Indonesia Mendapatkan Apresiasi Vespa dan iPhone

-
Gambar
Foto: Instagram @evanmovic19 Sportadium -  Timnas Futsal Indonesia mendapatkan apresiasi dari Putra Siregar melalui PS Store dan Atta Halilintar serta Ikatan Motor Indonesia (IMI) berupa 14 unit motor Vespa dan iPhone. Masing-masing pemain mendapatkan satu unit. Pemberian hadiah secara resmi dilakukan di gerai PS Store, Condet, Jakarta Timur, (12/04/2022). Bonus ini diberikan sebagai bentuk penghargaan atas perjuangan Timnas Futsal Indonesia yang menjadi runner up di Piala AFF Futsal 2022 setelah berhasil ditaklukan oleh Thailand lewat adu penalti. Atta Halilintar pemilik klub AHHA PS Pati, yang juga merupakan anggota Komite Eksekutif Federasi Futsal Indonesia (FFI), turut hadir untuk memberikan hadiah ini secara langsung. Dia ditemani oleh Ketua Umum IMI, Bambang Soesatyo. "Saya sangat mengapresiasi Putra Siregar pemilik PStore yang telah memberikan apresiasi kepada para juara dan ke depan saya harap jangan kapok untuk terus memberikan apresias...
Baca selengkapnya