Sportadium

Sportadium - Polimedia menggelar vaksinasi booster b agi civitas akademika Polimedia dan masyarakat sekitar dengan jenis vaksin Astra Zeneca pada 21 - 22 April 2022. Foto: dokumentasi pribadi Vaksin booster disebut juga vaksin dosis ketiga yang diberikan sebagai upaya untuk memutuskan rantai penularan COVID-19. Tujuannya dengan meningkatkan imunitas tubuh dalam melawan virus Corona. Polimedia ikut serta dalam pengupayakan meningkatkan imunitas tubuh dengan melaksanakan vaksin booster. Bertempat di tower Polimedia Jakarta. Kegiatan vaksin booster itu mendapatkan tanggapan yang dari orang yang telah melakukan vaksinasi booster. Simak beberapa tanggapan di bawah ini. 2 dari 3 orang berpendapat serupa saat ditanya mengenai tujuan mereka melakukan vaksin. "Buat ningkatin imunitas tubuh aja," ujar Haura. "Kalau saya sendiri sih buat imunitas, selain itu biar kalo pergi kemana pun (tempat umum) gampang. Juga untuk meningkatkan daya imun agar terhindar dari virus corona,...

Sportadium - Triyaningsih, atlet lari Indonesia sekaligus peraih 11 medali emas SEA GAMES, membagikan video empat tips latihan lari saat menjalani puasa ramadhan di akun tiktok dan instagram miliknya. Foto: Instagram @triya_ningsih Lari adalah salah satu olahraga yang mudah dilakukan tanpa membutuhkan peralatan khusus. Namun, ketika sedang berpuasa lari mungkin menjadi salah satu olahraga yang cukup berat dilakukan oleh sebagian orang. Atlet pelari kelahiran 1987 yang akrab disapa Mbak Triya ini menjabarkan tips latihan lari saat ramadhan yang bisa dilakukan secara teratur dan tidak memecah fokus saat menjalani ibadah puasa. Berikut ini beberapa tips yang dibagikan Mbak Triya pada video tersebut. 1. Tentukan waktu latihan yang nyaman Lakukan latihan 1 sesi sehari bisa sore hari sebelum iftar supaya segera mendapat asupan cairan, atau pagi hari sebelum jam 8.00 saat matahari belum terlalu terik. 2. Hukum 30% Kurangi porsi latihan 30% dari biasanya. 3. Modifikasi Program ...

Sportadium - futsal hampir mirip dengan sepakbola karena sama-sama mengolah bola. Futsal dan sepakbola juga mengandalkan ketahanan fisik. Tidak hanya itu, kedua olahraga ini juga mengandalkan kecerdikan, taktik dan eksekusi saat bermain. Foto: Instagram @evanmovic19 Di dalam sepakbola, ada bek atau pemain bertahan, gelandang, penjaga gawang, dan penyerang adalah posisi pemain yang nantinya dibagi lagi kecuali penjaga gawang. Kendati demikian, tidak berlaku di dalam olahraga futsal. Dalam futsal jumlah pemain yang bermain dalam satu tim hanya lima pemain, termasuk kiper. Karena itu, dalam futsal kerja sama menjadi lebih utama dibanding keterampilan individu. Dilansir dari  Rookie Road  dan  Futsaloz , ada beragam penyebutan untuk posisi-posisi pemain dalam futsal. Meskipun begitu, pada dasarnya ada empat posisi pemain dalam futsal yaitu kiper atau penjaga gawang,  anchor ,  flank , dan  pivot . Lantas, apa saja sebutan posisi pemain dalam futsa...

Sportadium - Olahraga futsal kerap disebut sebagai bentuk lain dari permainan sepak bola karena terlihat memiliki persamaan dalam cara bermain. Foto: Instagram @ muhammadalbagir13 Permainan sepak bola dan futsal dimainkan dengan menendang dan mencetak gol dengan cara memasukkan bola ke dalam gawang lawan. Meskipun memiliki tujuan yang sama, tetap saja ada perbedaan yang mencolok. Perbedaan tersebut yakni sepak bola terdiri atas 11 orang dari masing-masing tim, sedangkan futsal terdiri atas 5 orang. Satu lagi, sepak bola dimainkan pada lapangan yang lebih besar dibanding futsal. Yuk cari tahu beberapa perbedaan yang lain. Beberapa perbedaan ini dilansir dari berbagai sumber. 1. Jumlah Pemain Seperti yang sudah dibahas sedikit di atas, satu tim futsal terdiri dari lima orang pemain termasuk penjaga gawang. Sementara sepak bola mengharuskan sebuah tim berisikan 11 pemain termasuk penjaga gawang. 2. Arena Permainan Hal yang paling berbeda dari futsal dan sepak bola adalah ruang yang d...

Sportadium -  Timnas futsal putri Indonesia kembali meraih kemenangan saat berlaga di NSDF Women's Futsal Championship 2022. Setelah berhasil mengalahkan All Star Thai Women dan South Perth, kini giliran timnas futsal putri Myanmar yang dikalahkan dengan skor 3-2, Minggu (24/4/2022) siang. Di Eastern National Sports Training Center, Pattaya, Chonburi, Thailand. Fitriya Hilda, Fitri Rosdiana, dan Rani Mulyasari sebagai perwakilan dari tim Garuda Pertiwi berhasil mencetak gol. Di sisi lawan, gol balasan dari timnas futsal putri Myanmar dicetak oleh Khin Pyae Lin dan Zin Moe Pyae. Foto: Instagram @atwentyone_official Indonesia berhasil membuat skor dengan cepat melalui gol Ade Fitriya Hilda. Gol itu tercipta akibat kesalahan salah satu pemain lawan. Setelah beberapa saat unggul, Indonesia justru dikecam balik. Akan tetapi kecaman itu mampu diredakan dengan baik oleh Citra Adisti yang berdiri kukuh di bawah mistar gawang Indonesia. Meski di- push , Indones...

Sportadium -   Timnas Futsal Putri Indonesia berhasil menang melawan South Perth dalam laga lanjutan NSDF Womens Futsal Championship 2022 dengan skor 2-4 di Eastern National Sports Training Center, Chonburi, Sabtu (23/4/2022) siang WIB. Foto: Instagram @ atwentyone_official Kemenangan tersebut diraih dengan tidak mudah perlu kerja keras dan uapaya pertahanan yang dilakukan timnas. Citra Adistri dan timnya tertinggal 0-1 lebih dulu pada babak awal. Kemudian Rani Mulyasari menyumbang satu gol sehingga mampu menyamakan kedudukan lewat aksi individunya. Kemudian tim Garuda Pertiwi berhasil memimpin dengan skor 2-1 tak lama dari itu karena skema tendangan sudut. Kali ini, Diah Tri Lestari atau yang kerap disapa Ditri yang mencetak gol lewat back heel cantik di depan mulut gawang. South Perth terlihat tampil sangat percaya diri. Gol pun dicetak tim South Perth agar mampu menyamai kedudukan. Tim Garuda Pertiwi langsung mengambil langkah, Dinar dengan sigap membawa Indonesia kembali...

  Foto: google Sportadium - Kamu h obi bermain futsal? baju jersey menjadi teman yang melekat dan identik ketika bermain futsal. Pasti ada yang kurang bukan jika tanpa mempunyai baju jersey untuk menemani kegiatan futsal kamu? Supaya bermain futsal semakin semangat dan menyenangkan, tidak ada salahnya menggunakan jersey futsal yang menarik dan nyaman. Selain harus nyaman saat digunakan, desain kaos futsal yang menarik akan cocok sekali untuk kamu gunakan. Nah, berikut inilah beberapa pertimbangan dan perpaduan yang diperlukan agar menghasilkan desain kaos yang menarik. Bahan yang Digunakan Untuk menghasilkan kaos atau jersey futsal printing terbaik dan tentunya nyaman dalam pemakaian, yang harus pertama kali diperhatikan adalah bahannya. Banyak sekali bahan dengan kualitas terbaik yang bisa kamu pilih jika ingin membuat kaos futsal terbaru. Keseluruhan bahan mempunyai nilai kualitas yang berbeda-beda. Namun kenyamanan tetap nomor 1. Beberapa bahan yang disediakan unt...